Fibromul uterin este o afecțiune comună care poate afecta calitatea vieții femeilor, indiferent de vârstă. Chiar dacă nu toate femeile cu fibroame au simptome, pentru multe dintre ele, această condiție aduce provocări fizice și emoționale ce pot influența relațiile personale, cariera și starea generală de bine.
În acest articol, vom explora modul în care fibromul uterin îți poate afecta viața și ce pași poți face pentru a gestiona mai bine această afecțiune.
Povara simptomelor zilnice ale fibromului uterin
Majoritatea femeilor cu fibrom uterin nu au simptome evidente. Însă, în unele cazuri, această afecțiune poate provoca o serie de manifestări, diferite ca intensitate în funcție de localizarea, mărimea și numărul leiomioamelor. Simptomele date de prezența fibromului uterin pot include:
- Simptome menstruale: Poate cauza menstruații abundente și dureroase, ceea ce poate duce la anemie și oboseală
- Durere și/sau disconfort pelvin cu senzații de presiune sau de greutate în zona pelvină;
- Creștere în volum a abdomenului;
- Probleme urinare: Pot apăsa pe vezica urinară, cauzând urinări frecvente sau dificultăți în golirea completă a vezicii;
- Constipație;
- Durere sau presiune în zona spatelui sau a picioarelor;
- Infertilitate: În cazuri rare, fibroamele pot afecta fertilitatea, creând dificultăți în conceperea unui copil sau contribuind la pierderi de sarcină
- Complicații în sarcină: Pot crește riscul de avort spontan, naștere prematură sau alte complicații legate de sarcină
Efectele psihologice
Simptomele fizice ale fibromului nu vin singure; ele sunt adesea însoțite de efecte psihologice care contribuie la stresul cronic. Studiile arată că femeile cu fibrom uterin prezintă un risc crescut de a dezvolta anxietate și depresie. Potrivit unei cercetări, ratele de depresie și anxietate au fost mai mari în rândul femeilor cu fibrom uterin diagnosticat, în special în rândul celor care au prezentat simptome de durere.
Mai mult, menstruațiile imprevizibile și durerile pelvine contribuie la izolarea socială. Femeile își modifică programul sau evită anumite activități, ceea ce afectează relațiile personale și cariera.
Impactul fibromului uterin în viața sexuală
Fibromul uterin poate avea un impact direct asupra vieții intime și a fertilității. Durerea în timpul actului sexual (dispareunia) este un simptom frecvent, care poate duce la scăderea dorinței sexuale și a încrederii în sine. Indiferent de dimensiunea fibroamelor, acestea pot exercita o presiune extremă asupra uterului și pot provoca durere în punctul de penetrare și adânc în vagin, mai ales dacă vreuna crește aproape de colul uterin.
Pe lângă durere, multe femei cu fibrom uterin au sângerare în timpul sexului. Toți acești factori pot face ca sexul să fie aproape imposibil.
Gestionarea stresului și a anxietății
Pentru a-ți îmbunătăți #ViațaCuFibromUterin, încearcă aceste strategii:
- Relaxare activă: Începe cu tehnici simple, cum ar fi respirația profundă sau o plimbare relaxantă. Masajul poate fi o soluție excelentă pentru reducerea tensiunii.
- Schimbări ale stilului de viață: Fă mișcare regulată și alege o alimentație bogată în fructe și legume, evitând alimentele procesate. Acest lucru îți va oferi mai multă energie și va contribui la reducerea simptomelor.
- Sprijin social: Discută cu alte femei care trec prin situații similare. Comunitatea poate fi un sprijin valoros pentru a face față emoțiilor și incertitudinilor.
- Mecanisme de adaptare: Identifică ce anume îți cauzează stres și caută soluții pentru a gestiona mai bine acele situații, fie că este vorba de un hobby, terapie sau timp pentru tine.
Impactul fibromului uterin este o provocare, dar nu trebuie să fie o sentință. Înțelegerea simptomelor, conștientizarea impactului emoțional și aplicarea unor strategii de gestionare te pot ajuta să preiei controlul asupra situației și să trăiești o viață echilibrată. Este important să-ți îngrijești corpul și mintea cu pași mici, dar constanți.
NU UITA! Consultă un medic ginecolog: Diagnosticul precoce și monitorizarea regulată sunt esențiale! Este important să discuți cu medicul tău din timp, pentru a stabili cel mai bun plan de tratament în funcție de simptomele și nevoile tale specifice. Sperăm că aceste informații îți sunt de ajutor!
______
Sursă poză de copertă: Rawpixel.com, Freepik.com
Dacă ai vreo nelămurire, adresează-te medicului ginecolog Elena Ucenic. În cel mai scurt timp îți va răspunde.
